Menštruácia v prechode

Menštruácia v prechodeObdobie prechodu, čiže klimaktéria, začína u niektorých žien už v období po 40. roku života, väčšinou však až okolo 45. roku života. Menštruácia pri prechode je v tomto období pod vplyvom hormonálnych zmien a menštruačný cyklus oveľa viac ovplyvňujú aj externé faktory. Výsledkom môžu byť výkyvy pravidelnosti a intenzity menštruácie.

Nakoľko prechod môže trvať aj 10 rokov, v tomto období sa menštruačný cyklus môže výrazne zmeniť, čo sa odrazí aj na menštruácii. Na úvod klimaktéria sú zmeny menej viditeľné, no postupom času a zmien v hladine hormónov sa prejavujú intenzívnejšie.

Nielen to, čo všetko sa môže zmeniť, ale aj to, aké faktory ovplyvňujú menštruáciu v prechode, si povieme viac v tomto článku. Na záver pripojím aj skúsenosti s tým, ako na hormonálnu rovnováhu a menštruáciu počas prechodu možno pôsobiť.

Čo je prechod a ako ovplyvňuje menštruáciu

Čo je prechod a ako ovplyvňuje menštruáciuPod pojmom prechod sa myslí klimaktérium, čo je pojem charakterizujúci obdobie nástupu klesajúcej funkcie vaječníkov. S poklesom ich funkcie súvisia aj hormonálne, telesné a fyzické zmeny. Tie sa prejavia aj na menštruačnom cykle a menštruačnom krvácaní.

Obdobie prechodu je charakteristické zníženou produkciou ženských pohlavných hormónov, najmä ide o estrogény a progesterón, ktoré majú vplyv na celé telo

Významný je estrogén, ktorý reguluje menštruačný cyklus a menštruáciu a má tiež vplyv na cievy, kosti, vlasy, kožu a poprsie

Zmeny v menštruácii sa začínajú prejavovať už od začiatku procesu prechodu

Nakoľko sa obdobie prechodu môže u mnohých žien začínať už okolo 40. roku života, práve v tomto veku môžu nastúpiť prvé problémy s menštruáciou. Ide najmä o jej nepravidelnosť, niekedy je menštruačný cyklus príliš krátky, inokedy zas príliš dlhý. Problémom sú aj rozdiely v intenzite, niekedy je menštruácia príliš slabá, inokedy až moc silná.

Energy GYNEX bylinný extrakt

➡️ Odporúčam Gynex
– udržiavanie hormonálnej rovnováhy
– zdravé fungovanie pohlavných orgánov
– psychika a mentálne zdravie
– upravenie menštruačného cyklu

Cena:14,99 €

Z hľadiska menštruácie možno obdobie prechodu rozdeliť do týchto častí:

najskôr sú časté návaly tepla alebo až horúčavy, čo môže byť sprevádzané potením alebo začervenaním pokožky, ukazuje sa nepravidelnosť menštruácie
neskôr sa už pridávajú aj zmeny v pohlavnej sústave, napríklad svrbenie a štípanie pohlavných orgánov, vyskytovať sa môže silnejšia menštruácia
ku koncu prechodu dochádza k častým zmenám nálady, atrofie vagíny, vysušovaniu pokožky a menštruačné krvácanie pomaly slabne až úplne zmizne

VPLYV NIELEN NA MENZES, ALE AJ LIBIDO

Obdobie prechodu je charakteristické poklesom estrogénov a progesterónu, ktoré ovplyvňujú aj sexuálny apetít a libido. To sa prejavuje nechutenstvom na sex, bolesťami počas sexu súvisiacimi s nedostatočným zvlhčením vagíny a tiež aj problémami s dosiahnutím orgazmu.

Problémy a príznaky spojené s menštruáciou v prechode

Problémy a príznaky spojené s menštruáciou v prechodeAko som povedal vyššie, obdobie prechodu sa z pohľadu menštruácie prejavuje najčastejšie narušením jej časovej pravidelnosti a intenzity. Nie vždy však možno týmto prejavom pripísať ako dôvod samotné klimaktérium, niekedy sa môže jednať aj o príznak nejakého problému.

Tu sú najbežnejšie zmeny menštruácie v prechode:

Nepravidelná menštruácia v prechode: V dôsledku zmien v menštruačnom cykle sa ako prvý problém objavuje nepravidelnosť menštruácie, niekedy aj s toleranciou niekoľko dní. Pozor si však treba dať aj na to, aby nešlo o príznak syndrómu polycistických vaječníkov.

Častá menštruácia v prechode: Skrátenie menštruačného cyklu a krvácanie každé dva týždne? Áno, aj to môže byť jeden zo sprievodných javov počas prechodu, niekedy sa môžu dostaviť tiež časté návaly tepla. Pozor však, aby to nebol príznak rakoviny krčka maternice.

Dlhá menštruácia v prechode: Pokiaľ prichádza k predĺženiu menštruačného cyklu, je to tiež príznak nepravidelnosti typickej v období prechodu. Problémom však už môže byť, ak je samotné menštruačné krvácanie príliš dlhé, to tiež môže poukazovať na cysty vaječníkov.

Silná menštruácia v prechode: Vyššia intenzita menštruačného krvácania je pre obdobie prechodu prirodzená, no ak je tento stav dlhodobý, môže ísť aj o prejav nejakej poruchy. Najčastejšie sú za tým fibroidy, myómy a polypy nachádzajúce sa priamo v maternici.

Slabá menštruácia v prechode: Oslabenie menštruácie je typické už pre záverečné fázy klimaktéria. Ku koncu klimaktéria menštruácia vymizne úplne, hovorí sa tomu aj menopauza. Pokiaľ sa objaví na úvod prechodu, môže ísť aj o dôsledok hormonálnej antikoncepcie.

Energy GYNEX bylinný extrakt

➡️ Odporúčam Gynex
– udržiavanie hormonálnej rovnováhy
– zdravé fungovanie pohlavných orgánov
– psychika a mentálne zdravie
– upravenie menštruačného cyklu

Cena:14,99 €

Najčastejšie otázky o menštruácii v prechode

Najčastejšie otázky o menštruácii v prechodeNakoľko je obdobie prechodu z časového hľadiska veľmi individuálne, ženy sa na príznaky súvisiace s menštruáciou a klimaktériom pýtajú veľmi často. Ide hlavne o otázky ohľadom intenzity a pravidelnosti opakovania menštruácie, čo vidno aj pri pohľade na internetové fóra a diskusie. Tu sú najviac kladené otázky a moje odpovede k nim:

Čím je okrem nepravidelnej menštruácie charakteristické obdobie prechodu?

Klimaktérium je spojené s hormonálnymi zmenami, ktoré sa prejavujú nielen na krvácaní, ale aj na fyziologickom stave a kondícii organizmu. Medzi typické prejavy spojené s prechodom patria návaly tepla, nočné potenie, búšenie srdca a nervozita, čiže vegetatívne prejavy.

Aký je rozdiel medzi menštruáciou v klimaktériu a v menopauze?

Táto otázka je dosť častá, ale v dôsledku mylných informácií nesprávne formulovaná. Menštruácia v prechode, čiže počas klimaktéria, je prirodzená, no môže oproti obdobiu predtým neprirodzene prebiehať. Menopauza je označenie pre poslednú menštruáciu ženy.

Kedy začína obdobie prechodu a kedy menopauza?

Pokles hormónov estrogén a progesterón môže v extrémnych prípadoch nastať už okolo 35. roku života, no najčastejšie sa tak deje medzi 40. a 50. rokom. Úplné vymiznutie menštruácie, čiže menopauza, nastáva najčastejšie okolo 52. až 53. roku života.

Môže sa menštruácia objaviť aj po prechode?

Úplne vylúčené to nie je, no ide naozaj o veľké výnimky. Ak už u vás nastal menzes a menštruácia na dlhšie obdobie skončila a po čase sa znova objavilo krvácanie, je na mieste radšej zájsť za gynekológom. Môže ísť o prejav nejakých cýst alebo dokonca nádorov.

Dá sa klimakterický syndróm spojený s negatívnymi prejavmi liečiť?

Kým klimaktérium je počas života prirodzený, klimakterický syndróm s vážnymi prejavmi sa dá zmierniť pomocou hormonálnej terapie. Najčastejšie ide o substitučnú terapiu estrogénmi a gestagénmi, ktoré môžu mať formu tabliet, náplastí, injekcií, krémov alebo gélov.

ZMENY V MENŠTRUÁCII AJ POČAS PRECHODU

Nakoľko v období klimaktéria sú menštruačný cyklus a menštruácia závislé od hormónov, ktoré môžu ovplyvniť stres, životný štýl alebo iné vonkajšie faktory, môže k zmenám prísť prakticky kedykoľvek. Variabilita menštruácie čo do sily a pravidelnosti je veľmi veľká.

Ako zlepšiť a podporiť hormonálnu rovnováhu

Ako zlepšiť a podporiť hormonálnu rovnováhuJednou z možností, ako prispieť k čo najmenej viditeľným problémom s menštruáciou a tiež k zníženiu intenzity negatívnych klimakterických prejavov, je pôsobenie na hormonálnu hladinu. Nie ste pritom odkázaní len na hormonálnu liečbu.

Prirodzených možností na zlepšenie hormonálnej rovnováhy je hneď niekoľko, napríklad:

základom je dostatok vitamínov a minerálov, zamerať by ste sa mali vitamín C, vitamíny B a z minerálov na Vápnik a Zinok
zabúdať netreba ani na obmedzenie faktorov negatívne vplývajúcich na hormóny, napríklad stres, alkohol, fajčenie a nedostatok spánku
podporovať treba pravidelný a prirodzený pohyb, najlepšie sú beh, chôdza, plávanie alebo bicykel, nie však intenzívne, ale skôr pomalšie a postupne
obmedziť treba aj užívanie niektorých liekov pôsobiacich na hormonálnu rovnováhu, typicky ide o hormonálnu antikoncepciu, kde treba zvážiť konkrétny druh
veľkým pomocníkom môžu byť aj fytoestrogény, ktoré nájdete v sójových bôboch, niektorých semenách a orechoch, ale aj v rôznych rastlinných zdrojoch

Ako fungujú tabletky na podporu pri prechode a prečo ich odporúčam

Ako fungujú tabletky na podporu pri prechode a prečo ich odporúčamPokiaľ ide o obdobie prechodu, to je náročné pre ženu nielen z pohľadu menštruácie, ale hlavne z pohľadu hormonálnej nerovnováhy. Tá so sebou prináša aj viaceré negatívne príznaky, najviac viditeľné sú návaly tepla, nadmerná únava a vyčerpanosť.

Ako tieto prejavy zmierniť? Pomocou voľne dostupných tabliet:

Princíp pôsobenia týchto prípravkov je založený na obsahu účinných látok s obsahom fytoestrogénov, ktoré sú doplnené o minerály či vitamíny pôsobiace na vitalitu

Prvoradou úlohou rastlinných extraktov je pôsobenie na hormonálnu rovnováhu a hladinu estrogénov, napríklad ide o byliny typu Ploštičník strapcovitý, Ďatelina lúčna alebo Hloh obyčajný. Z minerálov býva v týchto prípravkoch najčastejšie obsiahnutý Zinok, ktorý pôsobí aj na fyzickú a psychickú pohodu a tiež na upokojenie nervového systému.

Energy GYNEX bylinný extrakt

➡️ Odporúčam Gynex
– udržiavanie hormonálnej rovnováhy
– zdravé fungovanie pohlavných orgánov
– psychika a mentálne zdravie
– upravenie menštruačného cyklu

Cena:14,99 €

Tabletky na podporu počas prechodu sú čoraz obľúbenejšie a to hlavne pre tieto výhody:

nakoľko ich zloženie neobsahuje syntetické účinné látky, užívanie je bez nejakých vážnejších vedľajších a nežiaducich účinkov
kúpiť si tieto tabletky môžete bežne v lekárni alebo v eshope priamo od výrobcu bez nutnosti mať od lekára recept alebo predpis
prípravky pôsobia nielen priamo na podporu počas obdobia prechodu, ale majú všeobecne pozitívne účinky aj na fyzickú a mentálnu vitalitu

Práve posledná výhoda je najdôležitejšia. Vzhľadom na to, že tabletky majú pomerne bohaté zloženie, pôsobia nielen na zmiernenie negatívnych prejavov prechodu, ale aj na zlepšenie psychickej pohody, viaceré tiež na kardiovaskulárny systém a tiež na zlepšenie výkonnosti.

DLHODOBÉ A PRAVIDELNÉ DÁVKOVANIE

Obdobie prechodu nie je záležitosťou pár dní, to isté platí aj pre užívanie a dávkovanie týchto tabliet. Viacero žien ich užíva pokojne aj pol roka, potom si dá prestávku a pokračuje ďalej. Ukazuje sa, že takéto dávkovanie je najlepšie pre dosiahnutie viditeľných výsledkov.

Tabletky, ktoré vyskúšali moja partnerka aj známa a skúsenosti s nimi

Tabletky, ktoré vyskúšali moja partnerka aj známa a skúsenosti s nimiAk by ste mali záujem pôsobiť pozitívne na hormonálnu hladinu a rovnováhu aj počas obdobia prechodu, na trhu je viacero značiek vyššie spomínaných tabliet. Pri výbere si dajte záležať najmä na porovnaní kvality zloženia a koncentrácie jednotlivých látok, pretože práve od týchto parametrov závisí aj úspešnosť účinkov v praxi.

Moja partnerka, no najmä moja známa, ktorá je už v prechode, má skúsenosti s týmito tabletkami. Poprosil som ich, aby mi pomohli zostaviť tabuľku tých prípravkov, ktoré sa u nich najviac osvedčili. Nech sa páči, môžete sa pri výbere inšpirovať:

ProduktHodnotenieOverená kúpaRecenzia
1. Menox45 Prejsť do obchoduMoja recenzia
2. Menoxin Prejsť do obchoduMoja recenzia

10 komentárov

  1. Dobrí mam navali búšenie srca potí studené a búšenie srca a stále mam ešte menštruáciu dva dni mam mesiac 2 nemám potom mam

  2. Prosím Vás poraďte mi niekto, na posledy som mala menzes v júni, išla som teraz v auguste ku gynekológovi, urobil mi sono, povedal, že cisty nemám, no vraj mám málo hormónov, neviem ako na to prišiel, keď mi neurobil ani hormonálny profil o ktorý som ho žiadala, stále mám návaly, pocit vyčerpanosti a psychické problémy. Môže to byť aj z toho, že niečo nemám dobre s hormónmi. Ako by som mala ďalej postupovať. Poraďte prosím. Veľmi mi vypadávajú aj vlasy.

  3. No ja sa chcem spytat zacala som mat navali tepla ale ostatne priznaky menopauzi nema zacala som uzivat tablety na zmiernenia navalov a teraz som mala dostat menzes a nic. Moze to byt aj tabletami?

  4. Zdravím Vás, je možné, že môže menzes skončiť z mesiaca na mesiac ? V období minulého mesiaca, keď som mala mať menzes, mala som pálčivé návaly, až ma pichalo v rukách a tvári. Predtým som sa často potila na chrbte. A už druhý mesiac žiaden menzes. Mám po 50-tke.

  5. Mam 44r dokt.mi povedal ze som v predc.prechode nemala som menzes 7 mes.a teraz mi zas prisli 10.2 a mam ich stale 19.2 aj ked uz len spinenie mam ist na vysetrenie alebo je to ok dakujem

  6. Dobry den mam 47 rokov mam nepravidelnu menstruaciu dostala som ju po 6 tyzdnoch ale trva mi uz desiaty den a je stale taka silnejsia a vylucuju sa mi aj take zrazeniny. Je to normalne ci mam s tym ist ku gynekologovi.dakujem

  7. Dobrý deň chcem sa opýtať som pravdepodobne v prechode mam 51 rokov a menzes som mala naposledy v júni kedy som bola na preventívne. Odvtedy nič za tieto mesiace vôbec som nemala. Občas sa mi stáva že mám pocit tepla potom akoby ma s triasla zimnica a ešte k tomu sa cítim tak cudne myslím svoje telo. Prosím o radu ci to môže byť menopauza.

  8. Dobrý deň,
    mám 51 rokov a nepravidelny menzes už 2 roky.Posledny rok mavam každy druhy ,alebo tretí mesiac.Teraz je to už 4 mesiace ako som nemala.Môžem ešte otehotnieť?
    Ďakujem za odpoveď.

Napísať odpoveď pre Katka Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *