Sexuálny život sa takpovediac točí o neustálom naberaní nových a nových skúseností, až sa z toho stalo niečo ako „posvätná krava“. Nečudo potom, že téma sexuálnej neskúsenosti má často vo verejnom priestore, najmä na internete, negatívne asociácie a nálepky. Tento stav ma priviedol až k tomu, aby som sa na panenstvo a panictvo pozrel bližšie a s nadhľadom.
❤️ TIP: ak hľadáte tabletky, ktoré naozaj fungujú potom osobne odporúčam tabletky, ktoré mi priniesli najlepšie výsledky: ✅ Stoporex Klasik, ✅ Stoporex Prolong
Čo to vlastne panenstvo a panictvo je? Ako prísť o panenstvo a kedy sa z chlapca stáva muž? To sú otázky, ktoré najviac rezonujú v spoločnosti, najmä medzi mladými ľuďmi. Mám však pocit, že odpovede na ne sú príliš bulvárne, príliš povrchné a príliš nekonkrétne.
Rozhodol som sa teda využiť svojich bohatých skúseností a do tejto diskusie prispieť svojim pohľadom. Výsledkom ja tento článok, ale aj niekoľko ďalších, ktoré naň nadväzujú a ktoré spomeniem postupne. V nich si predstavíme tému panenstva a panictva komplexne.
Čo je panenstvo / panictvo
Sexuálna neskúsenosť či sexuálna nezrelosť, tak sa obvykle niekedy synonymicky označujú slová panenstvo či panictvo. Mladí ľudia sa snažia tejto téme vyhýbať a považujú ju čiastočne za „tabu“, ako keby existovali nejaké preteky v tom, ako sa toho čo najskôr zbaviť.
Pod pojmami panenstvo či panictvo sa myslí absencia skúsenosti s pohlavným stykom, u žien sa s panenstvom tradične, no mylne, stotožňuje prítomnosť panenskej blany
Z praktického hľadiska ide naozaj o neskúsenosť so sexuálnym stykom, z biologického hľadiska nemá však panictvo či panenstvo žiaden praktický význam
Nejedna definícia hovorí, že panenstvom a panictvom sa nazýva stav pred prvou súložou
Bez ohľadu na nejaké poučky či definície, je teda jasné, že panenstvo a panictvo sú pojmy, ktoré súvisia so sexuálnym životom, či skôr s jeho neprežívaním. Treba povedať, že tento stav je prirodzený a netreba si s ním robiť ťažkú hlavu. V dobe pohlavného dospievania a hormonálnych zmien každý človek postupne pocíti túžbu začať žiť aj sexuálne.
V súvislosti s panenstvom či panictvom zároveň panuje mnoho mýtov:
muž, ktorý je stále panic, je považovaný za niečo menej z hľadiska akejsi chlapskej prestíže či výkonnosti, čo však vôbec nie je založené na pravde ani fyziologicky sexuálne skúsenosti u muža či ženy z nich robia lepších a výkonnejších milencov, táto priama úmera vôbec neplatí, vždy ide hlavne o techniku žena, ktorá má neporušenú panenskú blanu, je stále panna, pričom k jej porušeniu môže prísť jedine pri penetrácii penisom, čo sa nazýva odborne deflorácia
Najviac by som sa pristavil práve pri panenskej blane. Tá bola v minulosti považovaná za symbol čistoty, no dnes už vieme, že tak, ako sa môže panenská blana pretrhnúť aj sama, sú tiež prípady, že sa naopak nemusí vôbec poškodiť ani pri pohlavnom styku. Niekedy môže dokonca nejaká časť z nej vydržať až do pôrodu. Prekvapenie? Vôbec.
V súvislosti s prvým sexom, panenstvom a panictvom je tu aj niekoľko ďalších zaujímavostí:
najčastejšie prichádzajú chlapci a dievčatá o panenstvom pred dovŕšením plnoletosti v skupine nad 18 rokov je viac panicov, ako panien väčšina žien príde o panenstvo so starším mužom, uprednostňujú totiž jeho skúsenosť v sexuálnej oblasti a očakávajú, že to bude bezproblémovejšie štatistiky ukazujú, že v skupine ľudí s vyšším IQ je väčší výskyt panictva a panenstva ľudia s orientáciou na rovnaké pohlavie o panictvo prídu najčastejšie s tým opačným
NEPOZERAJTE NA PRIESKUMY, SÚSTREĎTE SA NA SEBA
Základom, ako žiť sexuálny život, je neporovnávať sa s ostatnými. Nepozerajte preto na nejaké štatistiky, hoci pre zaujímavosť ich poznať môžete. Sústreďte sa ale primárne na seba a na svoj rast. To je tá najlepšia cesta ku kvalitnému a plnohodnotnému milostnému životu.
Strata panenstva / panictva
Naberanie sexuálnych skúseností je nevyhnutne spojené so stratou panictva a panenstva. Prvý sex býva mnohokrát strašiakom a to hlavne z dôvodu, že o ňom koluje množstvo mýtov. Rovnako tak možno nájsť na internete viacero „zaručených rád“, ako prísť o panenstvo alebo panictvo čo najlepšie.
❤️ TIP: ak hľadáte tabletky, ktoré naozaj fungujú potom osobne odporúčam tabletky, ktoré mi priniesli najlepšie výsledky: ✅ Stoporex Klasik, ✅ Stoporex Prolong
Ja som sa rozhodol skúsenosti mňa a mojej partnerky zhrnúť do týchto rád:
Správny človek: Je to možno klišé, ale prežiť stratu panenstva či panictva s niekým, koho poznáte dlhšie a máte k nemu citový vzťah, je oveľa lepšie, ako keď to bude s neznámym partnerom, nebodaj náhodnou známosťou. Dobre to zvážte, bude to vaša spomienka na celý život.
Uvoľnenie sa: Prvý sex sprevádzajú obvykle nervozita, prílišné vzrušenie, strach, stres. To všetko sú negatívne faktory, ktoré môžu ochromiť aj skúsených milencov, viem o čom hovorím. Dôležité je preto uvoľnenie sa a to vo vnútri. Jednoducho si povedzte, že o nič nejde. Lebo naozaj nejde.
Atmosféra: S uvoľnením môže súvisieť aj atmosféra a to hlavne dostatok súkromia. Dôležité je minimalizovať všetky negatívne vplyvy, ktoré by mohli narušiť uvoľnenie sa. Ak sa dá, vyberte pre prvé milovanie miesto, kde budete len vy a partner a môžete potom atmosféru dotvoriť hudbou.
Predohra: Pre ženy je pri prvom sexe predohra zásadná vec, takže muži by jej mali venovať zvýšenú pozornosť. Dôležitá je stimulácia pošvy pred prienikom penisu, napríklad prstami alebo jazykom sa môžete venovať klitorisu. Príde tak k dostatočnému zvlhčeniu a prekrveniu vagíny.
Technika: Prechádzame k tomu najdôležitejšiemu a to je technika pri pohlavnom styku. Po vzrušení a zvlhčení pošvy odporúčam pomalší prienik penisu, je to dôležité pre muža, ako aj pre ženu bez skúseností. Okrem jednoduchých pohybov dnu a von skúste aj krúženie, bude to lepšie budovať napätie.
Správne polohy: Faktorom, ktorý môže zlepšiť pôžitok z milovania a to už počas prvého sexu, je výber správnej sexuálnej polohy. Ukazuje sa, že lepšie je dať prednosť jednoduchosti pred akrobaciou, voľte polohu psíka alebo na koníka. Dávajú aj dostatok voľnosti obom partnerom.
Orgazmus: S týmto majú problémy pri prvom milovaní najmä ženy a vtedy, ak predohra nebola dostatočná a partner je príliš akčný. Odporúčanie preto znie, aby ste sa milovali prvýkrát na viac opakovaní. Ak aj po prvom kole žena nedosiahne orgazmus, môže v tom druhom.
Problémy spojené s prvým sexom
Panenstvo a panictvo so sebou prináša možnosť objavovať sexualitu u seba, ale aj u partnera. Vzhľadom na nedostatok sexuálnych zručností sa však počas tohto objavovania nemožno vyhnúť niektorým problémom či nepríjemnostiam. Treba sa ne preto pripraviť, môžete ich tak oveľa lepšie zvládnuť.
Toto sú problémy, ktoré sa objavujú počas prvého sexu najčastejšie:
Problém so vznikom erekcie: Zrejme najčastejším problémom, ktorý trápi hlavne mužov, je problém s erekciou, konkrétne so vznikom stoporenia. Dôvodom je najmä nervozita, čiže ide o psychogénny faktor. Možným riešením v tomto prípade môžu byť nejaké prírodné stimulanty a afrodiziaka, ktoré pomôžu zlepšiť prekrvenie penisu a nástup erekcie.
Problém s udržaním erekcie: Ak už k erekcii príde, druhým problémom je jej kvalita. Príčina je v podstate rovnaká, znova ide hlavne o dôsledok nervozity, prípadne niekedy aj o nedostatočnú sexuálnu stimuláciu zo strany neskúsenej partnerky. Erekcia pravidelne ochabuje a je problém ju udržať. Aj v tomto prípade môžu pomôcť afrodiziaka.
Predčasná ejakulácia: Ničím výnimočným nie je ani problém s príliš rýchlym ejakulovaním. Niekedy sa tento stav nazýva aj predčasná ejakulácia a môže k nemu prísť dokonca ešte pred samotným pohlavným stykom. Ako si poradiť s týmto problémom? Buď masturbáciou pred sexom, alebo jednoducho tak, že po ejakulovaní chvíľku počkáte a pokračujete ďalej.
Bolesť pri sexe: Medzi najčastejšie problémy u žien, ktoré majú málo sexuálnych skúseností, patria bolesti pri sexe. Ide o dôsledok nedostatočného roztiahnutia alebo zvlhčenia pošvy a podráždenia jej sliznice pri pohlavnom styku. Viac sa dozviete aj v mojom špeciálnom článku o tom, ako prísť o panenstvo bez bolesti, kde som presne tento problém popísal.
Nemožnosť dosiahnuť orgazmu: Tento problém sa týka tiež skôr žien a hovorí sa mu odborne anorgazmia. Kým u mužov nervozita spôsobuje problém s erekciou, u žien zas problém s dosiahnutím orgazmu. Riešením je lepšia a dlhšia predohra, prípadne naberanie ďalších skúseností. Pri prvom sexe je dosiahnutie orgazmu u žien zriedkavé.
IDE LEN O DOČASNÉ PROBLÉMY
Nemusíte sa obávať, väčšinou všetky opísané problémy sú len dočasného charakteru a nehrozí, že by vám mohli pôsobiť ťažkosti dlhodobo. Pokiaľ by sa ale nijako ich priebeh či intenzita nelepšili, môžete preventívne zájsť za lekárom kvôli vyšetreniu a diagnostike.
Ako zlepšiť a podporiť sex a sexuálny život
Získavanie sexuálnych skúseností nie je len nejaký mechanický proces, závisí od viacerých okolností. Pozerať treba v prvom rade na kvalitu sexuálneho života, kde treba vedieť, že aj v tomto prípade je tu závislosť medzi vplyvom externých faktorov a pohlavným životom.
Mne aj mojej partnerke sa osvedčilo, ak sme sa snažili podporiť svoj sexuálny život prostredníctvom udržiavania zdravého stavu pohlavnej sústavy a jej funkcií
Najlepšie sú prirodzené opatrenia, kde možno spraviť veľmi veľa hlavne v oblasti životosprávy a životného štýlu. Druhou dôležitou oblasťou je samotný priebeh sexu, kde zvykne mnoho mužov aj žien upadnúť do akejsi rutiny alebo do stereotypu. Sex by pritom mal byť v prvom rade o objavovaní nových vecí.
Odporúčam preto zamerať sa na nasledovné oblasti a opatrenia:
pre uspokojivý sexuálny život je dôležitý sexuálny apetít, na ktorý negatívne vplývajú alkohol, fajčenie, stres a vyčerpanosť, takže tieto faktory treba obmedziť veľa mužov má problémy s kvalitou erekcie kvôli nezdravému stravovaniu, odporúčam namiesto mäsa a ťažkých jedál viac ovocia a zeleniny všeobecne platí, že čím viac pohybu budete mať, tým lepšia bude aj vaša kondícia počas sexu, ideálnymi aktivitami sú chôdza, beh a plávanie na podporu libida využívajte afrodiziaka, napríklad feromónové parfumy, ale aj afrodiziaka v podobe priamych prostriedkov, napríklad španielskych mušiek pravidelný sex je tým najlepším riešením na väčšinu problémov s nedostatočným libidom, nadmernou vzrušivosťou či problémami s erekciou skúšajte neustále nové veci, napríklad nové sexuálne polohy, nové techniky, rôzne hry, vzájomnú partnerskú masáž alebo skúste aj zmenu miesta pre osvieženie vzťahu
Najčastejšie otázky o panenstve a panictve
Poďme sa teraz pozrieť trocha bližšie na niektoré praktické otázky týkajúce sa panictva a panenstva. Pýtajú sa ich najčastejšie dospievajúci chlapci alebo dievčatá, prípadne mladší muži a mladšie ženy bez sexuálnych skúseností. Aby bola moja téma kompletná, prešiel som niektoré internetové fóra a diskusie a na tie najviac kladené teraz odpoviem:
Chcem prísť o panenstvo / panictvo, ako na to?
Táto otázka je veľmi častá a keďže viem, že odpovedať na ňu na pár riadkoch je nemožné, pripravil som si na to komplexný článok na tému prvý sex. V ňom sa dozviete všetko podstatné a to vrátane skúseností s tým, ako si prvý sex čo najviac spríjemniť a užiť.
Kedy prídem o panenstvo, hrozí to napríklad aj pri masturbácii?
Ak ide o panenstvo u dievčat, čím sa myslí technicky prerušenie panenskej blany, tak áno, k jej deflorácii môže prísť aj počas masturbácie, ale aj počas zavádzania tampónu či pri nejakom fyzickom výkone. Blana býva totiž vplyvom hormónov postupne stále citlivejšia.
Kedy prísť o panenstvo či panictvo, aký je ideálny vek?
Chlapci a dievčatá u nás prichádzajú o poctivosť zväčša pred dosiahnutým 18. roku života. Presný ideálny vek neexistuje, ale v tomto ohľade ešte nevybočujeme do nejakých veľkých extrémov. Ukazuje sa však, že sa nie je kam ponáhľať, pokojne to môže byť aj po 18-ke.
Môže žena pri prvom sexe a strate panenstva otehotnieť?
Áno, panenstvo vôbec nie je zárukou toho, že by nemohlo prísť k otehotneniu, dokonca sú aj prípady, kedy došlo k počatiu potomka a panenská blana zostala nepoškodená. Odporúčam preto aj pri prvom sexe použiť antikoncepciu, či už kondóm alebo hormonálnu antikoncepciu.
Čo robiť, ak prvý sex vôbec nebol podľa mojich predstáv?
Nič, úloha prvého sexu sa príliš preceňuje, podľa prieskumov je dokonca bežné, že prvý sex vôbec nebol podľa ideálnych predstáv. Možno bude takéto prirovnanie moc „klišé“, ale sex je ako umenie a remeslo zároveň, skrátka to chce naberanie skúseností a získavanie zručností.
Ako fungujú prípravky na podporu sexuálneho apetítu a prečo ich odporúčam
Jednou z možností, ako podporiť svoj sexuálny život, je aj udržiavanie zdravého sexuálneho apetítu. Najlepšou formou je tá najprirodzenejšia cesta, čiže prostredníctvom afrodiziak a prírodných stimulantov. Práve tie sú základom viacerých prípravkov.
❤️ TIP: ak hľadáte tabletky, ktoré naozaj fungujú potom osobne odporúčam tabletky, ktoré mi priniesli najlepšie výsledky: ✅ Stoporex Klasik, ✅ Stoporex Prolong
Môže sa jednať o tabletky, ale aj o krémy a gély na vonkajšie použitie:
Princíp fungovania je bez ohľadu na formu rovnaký, prípravky pôsobia na hormonálny systém, zvýšenie libida u mužov aj žien a tiež na zvýšenie prekrvenia genitálií
Medzi účinné látky v týchto prípravkoch patria najčastejšie rastlinné extrakty z overených prírodných stimulantov, napríklad z rastlín typu Maca alebo Tribulus Terrestris. V prípade prípravkov pre ženy zas býva zloženie zamerané napríklad na Damiánu či Ženšen. Na podporu prekrvenia genitálií sú v prípravkoch ako doplnkové zložky aminokyseliny.
Popularita týchto prípravkov súvisí aj s výhodami, ktoré majú:
sú dostupné bez nejakého lekárskeho vyšetrenia alebo indikácie, čiže na ich kúpu nepotrebujete predpis ani recept a sú dostupné voľne prípravky si viete kúpiť v lekárni, ale čoraz viac výrobcov prevádzkuje vlastné oficiálne eshopy, takže sú dostupné aj cez internet veľmi dobrý je tiež pomer hodnoty a ceny, najmä preto, že široké zloženie so sebou prináša širšie pôsobenie, nielen na libido, ale aj na erekciu či sexuálnu vitalitu
Vzhľadom na podobnosť zloženia nesmiete skombinovať tabletky rôznych značiek, ale pokiaľ má výrobca prípravky v rôznych formách, tam už problém zväčša nie je. Skúsiť preto môžete užívať tabletky a súčasne tak používať aj krémy či gély navonok.
KÚPA LEN VTEDY, AK MÁTE NAD 18
Pre prípad, že by tieto riadky a tento text čítali aj mladší ľudia, chcem upozorniť, že uvedené prípravky sú určené len pre mužov a ženy, ktorí už dosiahli plnoletosť, čiže majú 18 rokov a viac. Pokiaľ ste teda ešte plnoletosť nedosiahli, tieto produkty si kúpiť nemôžete.
Prípravky, ktoré som vyskúšal ja a moja partnerka a naše skúsenosti s nimi
Ak by ste chceli podporiť svoj sexuálny život a zlepšiť napríklad sexuálny apetít, pokojne vyskúšajte uvedené tabletky, krémy či gély. Môžem povedať, že ja aj moja partnerka sme boli s ich účinkami spokojní a preto ich odporúčame aj ďalej. Výber je veľký, no zároveň si treba dať pozor na tie menej kvalitné produkty.
Rozoznáte ich podľa veľkých a bombastických sľubov a veľmi slabého zloženia. Druhým poznávacím znamením pri výbere by mali byť referencie a skúsenosti z praxe. Ak by ste sa chceli inšpirovať tými našimi, nech sa páči, tieto značky odporúčame najviac:
