Výživové doplnky pre ženy

Výživové doplnky pre ženyTrápia vás problémy s močovými cestami, ženské problémy súvisiace s menštruáciou alebo klimaktériom? Práve na tieto situácie cielia viaceré druhy výživových doplnkov určených pre ženy. Ich popularita posledné roky prudko rastie a to najmä pre ich dostupnosť bez predpisu a receptu, taktiež pre čoraz väčšiu ponuku značiek na trhu.

Platí to však nielen o prípravkoch určených na nejaké typické problémy u žien, ale čoraz viac aj v oblasti sexuálneho života. Dobrým príkladom sú výživové doplnky zamerané na nedostatočne pevné a veľké poprsie, prípadne na zvýšenie sexuálneho apetítu.

S uvedenými prípravkami a výživovými doplnkami má dostatok skúseností aj moja partnerka, ktorá vyskúšala desiatky značiek od rôznych výrobcov. Práve na základe jej skúseností som sa rozhodol priblížiť jednotlivé typy detailnejšie.

Výživové doplnky na ženské problémy

Výživové doplnky na ženské problémyMedzi najviac využívané výživové doplnky u žien patria bezpochyby tie, ktoré sú určené na typické ženské a gynekologické problémy. V tomto prípade sa uplatňuje hlavne prirodzený spôsob pôsobenia bez nejakých syntetických látok.

  • Najčastejšie sú tieto výživové doplnky určené na problémy s nepravidelnou menštruáciou a menopauzou a ich negatívne príznaky

Prípravky majú formu tabliet a nasledovné charakteristiky:

pôsobia na základe obsahu rastlinných fytoestrogénov
sú určené pre dlhodobejšie pôsobenie a užívanie
z hľadiska vedľajších účinkov sú zväčša bezproblémové

Uvedené ženské problémy ovplyvňujú hlavne:

hormonálna hladina estrogénu a hormonálna rovnováha
vonkajšie faktory, napríklad stres a únava
životospráva a životný štýl
genetická predpispozícia a dedičnosť

Pokiaľ ide o výživové doplnky, ich účinok môže byť u každej ženy mierne odlišný, v závislosti od intenzity negatívnych prejavov, na ktoré majú pôsobiť. Viac som o tom napísal v samostatných článok o menštruácii aj o menopauze, kde som využil skúsenosti mojej partnerky a aj jej známych.

Výživové doplnky na močové cesty

Výživové doplnky na močové cestyĎalším veľmi častým problémom, ktorý ženy trápi a na ktorý využívajú aj prípravky v podobe výživových doplnkov, sú problémy s močovými cestami. Ich stav veľmi úzko súvisí a aj ovplyvňuje pohlavnú sústavu a sexuálny život.

  • Pokiaľ ide o najčastejšie typy problémov s močovými cestami, jedná sa hlavne o bakteriálne infekcie či zápaly a o močové kamene

Na všetky tieto problémy majú výživové doplnky istý vplyv:

pomáhajú najmä na prečistenie močových ciest
môžu pôsobiť aj ako podpora pri bakteriálnych infekciách
existujú aj vo forme kvapiek na uvoľnenie močových kameňov

Močové cesty, ich stav a močenie ovplyvňuj viaceré veci:

pravidelnosť močenia, čím menej, tým horšie
pitný režim a druh nápojov, ktoré pijete
gynekologické infekcie a zápaly
činnosť obličiek a ich stav

Na trhu sú dostupné výživové doplnky na akútne problémy s močovými cestami, najmä infekcie, ale aj prípravky ideálne na dlhodobé a preventívne pôsobenie. Moja partnerka skúsila oba typy prípravkov a skúsenosti zhmotnila aj do samostatného textu o močových cestách a ich problémoch.

Výživové doplnky na libido

Výživové doplnky na libidoKto povedal, že len muži majú nárok na posilnenie svojej sexuálnej aktivity a energie? Libido je nielen mužskou, ale aj ženskou záležitosťou. Na dopyt zareagoval trh a viacero výrobcov ponúka výživové doplnky na libido pre ženy.

  • Libido je vlastne chuť na sex či sexuálny apetít, pričom u žien má súvislosť aj so vzrušivosťou a zvlčením pošvy pri pohlavnom styku

Pokiaľ ide o výživové doplnky, tie majú tieto vlastnosti:

sú založené na rastlinných afrodiziakach pôsobiacich na hormóny
zároveň obsahujú aminokyseliny na zlepšenie prekrvenia
pomáhajú hlavne pri dlhodobom používaní

Na ženské libido vplýva pritom veľa faktorov:

hormonálna rovnováha v tele a jej narušenie
gynekologické zápaly a infekcie
externé faktory typu stres, vyčerpanie alebo únava
životospráva a životný štýl

Výživové doplnky na ženské libido sa snažia pôsobiť na zlepšenie hormonálnej rovnováhy a to prostredníctvom fytoestrogénov, ktoré obsahujú cez rastlinné extrakty a výťažky. Zároveň zlepšujú aj prekrvenie intímnej oblasti, najmä okolia pošvy. Píšem o tom aj v článku o ženskom libide.

Výživové doplnky na zväčšenie poprsia

Výživové doplnky na zväčšenie poprsiaNie ste spokojná so svojim poprsím, s jeho veľkosťou a s pevnosťou? Prax ukazuje, že tak ako mužov trápi malé prirodzenie, u žien je podobnou témou veľkosť pŕs. Na zlepšenie v tejto oblasti existujú tiež výživové doplnky.

  • Malé poprsie alebo jeho ochabnutosť spôsobuje problémy tak v bežnom spoločenskom, ako aj v sexuálnom živote, veľakrát aj so sebavedomím

Výživové doplnky môžu mať formu tabliet aj krémov:

ich základom sú rastlinné extrakty s obsahom fytoestrogénov
užívanie by malo byť pravidelné a dlhodobejšie
pôsobenie je prirodzené a to priamo na prsnú žľazu

Za problémami s prsiami pritom býva viacero faktorov:

nedostatočný vývin prsnej žľazy v puberte
ochabnutosť svalstva poprsia
nedostatočný objem svalového tkaniva
problém so zlým stavom pokožky poprsia

Tabletky ani prípravky na vonkajšiu aplikáciu samozrejme netreba preceňovať, nedokážu spraviť zázraky a už vôbec nie za jeden či dva dni. Moja partnerka tiež bola skeptická v tomto prípade, ale nakoniec bola spokojná. Jej skúsenosti som zhrnul v detailnom článku o zväčšení poprsia.

Ako vidíte, výživové doplnky majú naozaj veľmi rozmanité zameranie a široké pôsobenie. Netreba však zabúdať na to, že väčšinou je ich funkcia podporná a nemôžu nikdy nahradiť odbornú liečbu či lieky na predpis. Zároveň by ste sa mali snažiť ich funkciu podporiť aj ďalšími opatreniami, najmä zlepšením životosprávy či životného štýlu.