Poruchy libida

Libido je pre sexuálny život mužov aj žien nesmierne dôležité. Vďaka nemu totiž máme sexuálny apetít a túžime po intímnom styku. Problém však nastane, ak je libido nefunkčné alebo ak sa zníži jeho intenzita. Medzi najčastejšie poruchy libida tak patria jeho zníženie alebo úplná absencia.

V prípade mužov je strata libida sprevádzaná obvykle aj problémami v partnerskom alebo sexuálnom živote. U žien to nie je príliš odlišné, pričom vonkajším prejavom je viditeľné ochladnutie ženy voči pohlavnej aktivite.

Tak muži, ako aj ženy, trpia problémami s nízkym alebo nedostatočným libidom čoraz častejšie. Ak by ste predpokladali, že pôjde len o starších ľudí, musím vás vyviezť z omylu. Bohužiaľ, týka sa to aj mladších ročníkov a zásluhu na tom má najmä okolité prostredie.

Strata libida

Pokles alebo strata libida u mužov je problém, ktorý býva veľmi chúlostivý a väčšina mužov sa k nemu príliš nepriznáva. Navyše, čo je ešte horšie, mnoho z nich ho aj ignoruje, čo je chyba. Postupne totiž môže prerásť až do partnerských a väčších sexuálnych problémov.

• Za nízkym libidom u mužov môžu byť niektoré ochorenia metabolického či hormonálneho charakteru, ale aj nízka hladina testosterónu a zlý životný štýl

Na zvýšenie libida a obnovenie jeho pôvodnej hladiny existuje niekoľko možností:

vyriešenie fyziologických príčin, najmä ochorení hormonálneho charakteru

zlepšenie životosprávy a zdravšie stravovanie
obmedzenie alkoholu, liekov s vedľajšími účinkami a fajčenia
lepší životný štýl, najmä viac oddychu a regenerácie
zlepšenie partnerských vzťahov, napríklad aj psychologickou poradňou
zvýšenie testosterónu hormonálnou liečbou v prípade potreby
zlepšenie libida pomocou voľne predajných tabliet bez receptu

Príčin spôsobujúcich pokles libida je viacero, rovnako tak aj možností, ako tento problém zvrátiť. Tejto téme som sa venoval detailnejšie v mojom článku o strate libida, kde som poňal problém komplexne a snažil sa poradiť čo možno najlepšie riešenia. Rovnako tak som sa zameral aj na tabletky podporujúce libido. Ide najmä o tieto značky:

eJoy

– Tabletky na erekciu

• Erekcia
• Libido a chuť na sex
• Dĺžka pohlavného styku

Viac info Recenzia

Zerex Klasik

• Lepší nástup erekcie
• Predĺženie trvania erekcie
• Zvýšenie chuti na sex

Viac info Recenzia

Proerecta

• Lepšia erekcia
• Zlepšenie libida
• Zvýšenie sexuálnej výdrže

Viac info Recenzia

Primulus

• Vyšší sexuálny apetít
• Zníženie únavy počas dňa
• Rýchlejšie naberanie svalovej hmoty

Viac info Recenzia

Frigidita

Pojem frigidita je používaný u žien na popísanie veľmi podobného stavu, ako je strata libida u mužov. Niekedy sa pre stav pohlavnej chladnosti používa aj pojem frigidnosť, pričom ide v podstate o rovnaký problém a teda nechuť k sexuálnemu styku.

• U žien môže byť za nízkym sexuálnym apetítom viacero rôznych faktorov od hormonálnej nerovnováhy, cez rôzne choroby až po psychické príčiny

Problém s frigiditou sa dá podľa vyvolávajúcej príčiny riešiť viacerými spôsobmi:

ak je problém v nejakej chorobe, treba ju riešiť
nastolenie hormonálnej rovnováhy pomocou hormonálnej terapie
odstránenie psychických príčin, najmä strachu, nervozity či depresie
zlepšenie životného štýlu, najmä viac oddychu
zlepšenie partnerských vzájomných vzťahov a upevnenie emocionálneho puta
vysadenie liekov spôsobujúcich vedľajšie účinky ohľadom sexuálneho apetítu
voľne dostupné prípravky určené na zlepšenie orgazmu aj zvýšenie vzrušivosti

Hoci sa prevažne venujem skôr témam mužským, frigidita je príliš rozšírená a aj veľmi dôležitá téma, aby sa jej nedostalo viac pozornosti. Preto odporúčam prečítať si aj komplexný článok na tému frigidity, kde som zhrnul možné riešenia. Keďže súčasťou riešení sú aj tabletky určené na zvýšenie sexuálneho apetítu, tu je ich prehľad:

Feminus

– Tabletky na sexuálne zdravie ženy

• zvyšuje energiu a libido
• optimálna hladina estrogénu v tele
• sexuálne zdravie
• prírodné zloženie

Viac info Recenzia

Či už sa jedná o problém so stratou libida u mužov alebo o frigiditu u žien, oboje by som odporúčal nebrať na ľahkú váhu. Hoci riešenie môže byť niekedy na dosah ruky aj bez nutnosti lekárskeho zásahu, ak budete riskovať a problém ignorovať, určite si nepomôžete. V prípade tých vážnejších príčin sa môžu problémy prejaviť aj poškodením zdravia.