Penis

PenisPenis je z pohľadu sexuálneho života najdôležitejšou súčasťou pohlavnej sústavy. Jeho funkcia a význam však samozrejme nie sú obmedzené len na erekciu či ejakuláciu, čo sú dva prirodzené a najdôležitejšie procesy súvisiace so sexuálnym stykom, ale ide aj o orgán dôležitý pre plodnosť a rovnako tak pre vylučovaciu sústavu.

Na prvý pohľad ide o orgán, ktorý plní síce viacero funkcií, no je nezaujímavý z pohľadu možných problémov. Väčšina mužov penis nikdy príliš nerieši, ak náhodou nejde o veľkosť penisu, čo je osobitná téma v rámci sexuálnej oblasti.

Penis je však práve tým, že v sebe spája viacero významov pre rôzne oblasti života organizmu, vystavený oveľa širším vplyvom a faktorom. Niektoré môžu pôsobiť pozitívne, no veľa je aj takých, ktoré majú negatívne účinky. My sa na všetky teraz pozrieme trocha bližšie.

Čo je penis

Čo je penisPenis je vonkajším orgánom pohlavnej sústavy, pričom v sebe unikátne spája význam až v troch oblastiach. Prvou je oblasť sexuálnej stimulácie, druhou oblasťou je transport pohlavných buniek a treťou oblasťou je vylučovanie toxických a odpadových látok z tela.

  • Penis je mužský pohlavný orgán, ktorý obsahuje tri samostatné toporivé telesá dutinového a špongiózneho charakteru schopné naplniť sa krvou
  • Naplnenie týchto toporivých telies je reakciou na sexuálnu stimuláciu alebo dráždenie a vedie k zväčšeniu penisu a k stave jeho stoporenia
  • V penise sa nachádza močová rúra, ktorá slúži na odvod moču a tiež transport ejakulátu

Zo sexuologického hľadiska je penis v prvom rade orgánom určeným na stimuláciu a dráždenie. Vďaka mechanizmu erekcie môže penis preniknúť do ženskej vagíny a v prípade dosiahnutia sexuálneho vyvrcholenia uvoľniť svalovými kontrakciami ejakulát obsahujúci semeno a spermie. Tým naplní aj funkciu rozmnožovania v rámci reprodukčnej sústavy.

Z fyziologického hľadiska sa penis skladá z týchto častí:

telo penisu ktoré začína pri lonovej kosti a končí pri žaludi, pričom práve v tomto tele sa nachádzajú kavernózne telesá schopné naplniť sa krvou a vzpriamiť sa
žaluď penisu, čo je koncová časť ohraničená korunou žaluďa zo spodnej strany, pričom je bohato cievne a nervovo zásobená kvôli možnosti sexuálnej stimulácie
močová rúra, ktorá sa nachádza vo vnútri penisu a prechádza od jeho koreňa až po vývod na špičke žaluďa, jej funkciou je transport semena a moču

Pokiaľ ide o fyziologické vlastnosti, tak z hľadiska veľkosti, tvaru a proporcií jednotlivých časti je možné rozoznávať viac druhov a typov penisu. Platí tiež, že penis každého muža je značne individuálny svojimi parametrami, ohnutím a inými biologickými vlastnosťami. Vždy je to však súčasť reprodukčnej a vylučovacej sústavy.

S penisom sa spájajú tri dôležité procesy:

prvým je proces erekcie, čiže naplnenie penisu krvou a jeho stoporenie, čo má zmysel pre sexuálnu stimuláciu aj rozmnožovaciu funkciu
druhým procesom je proces ejakulácie, čiže dosiahnutia sexuálneho vyvrcholenia na základe dráždenia, práve ejakuláciou prichádza k transportu spermií do vagíny
tretím procesom je proces vylučovania moču, nakoľko močová rúra ústiaca na konci penisu začína v močovom mechúre, kam sa dostane moč vytvorený v obličkách

VEĽKOSŤ PENISU

U každého muža môže mať penis iné proporcie, závisí to aj od rastu penisu počas biologického vývoja, ktorý má vplyv na jeho dĺžku aj hrúbku. Tieto dva parametre sú predmetom diskusií a porovnávania, nakoľko sa považujú za meradlo úspechu.

Príznaky spojené s penisom a čo môžu znamenať

Ktoré faktory majú vplyv na potenciuNakoľko penis je súčasťou pohlavnej aj vylučovacej sústavy a má význam aj v rámci sexuálnej stimulácie, môže sa na jeho stave či fungovaní odraziť viacero problémov. Tie sa prejavujú viditeľnými príznakmi navonok priam na penise, v súvislosti s jeho funkciou vylučovania moču alebo mechanizmom erekcie či ejakulácie.

Toto sú príznaky, ktoré sú spojené s penisom najčastejšie:

Bolesť penisu: Bolesť je síce veľmi jasný a konkrétny príznak, môže však znamenať široké spektrum problémov. Najčastejšie ide o prejav problémov s močením v dôsledku rôznych zápalov močovej trubici, prípadne môže ísť aj o následok nejakej pohlavne prenosnej infekcie. Ak sa vyskytuje bolesť všeobecne, môže ísť o fyziologický problém.

Pálenie, svrbenie a citlivosť penisu: Ak vás trápi pocit pálenia alebo svrbenia v penise, takmer naisto ide o problém so zápalom močovej trubici, alternatívne môže ísť o pohlavne prenosnú infekciu typu kvapavka, syfilis či trichomoniáza. Pokiaľ je vyššia citlivosť penisu na dotyk, môže sa jednať aj o čiastkové povrchové zápaly žaluďa, predkožky či uzdičky.

Začervenanie penisu: Typickým príkladom alergickej reakcie je začervenanie penisu. To sa prejavuje obvykle na celej pokožke penisu a alergénom môžu byť kozmetika, látka spodnej bielizne či príliš úzka a tesná spodná bielizeň, kedy príde k zapareniu pokožky. Začervenaná pokožka môže byť tiež aj symptómom jej zápalu alebo podráždenia pri holení penisu.

Nedostatočná erekcia: V prípade, že sa u muža vyskytnú problémy so stoporením, ide o vážny príznak erektilnej dysfunkcie. Nie vždy musí ísť samozrejme o najťažšiu formu, napríklad len mierne problémy s erekciou ešte nemožno označiť za úplnú impotenciu. Tento príznak ale netreba nikdy podceniť, má vplyv na plodnosť aj sexuálny život.

Neskorá alebo príliš rýchla ejakulácia: Druhým typom príznakov, že niečo nie je v poriadku s funkciou penisu v sexuálnej oblasti, sú problémy so zdravou ejakuláciou. Pokiaľ je príliš skorá, napríklad do 1 či 2 minút od sexuálnej stimulácie, na vine môže byť krátka uzdička. Ak trvá dlho, kým k nej príde, môže ísť o prejav problémov s libidom.

Poruchy, problémy a ochorenia spojené s penisom

Poruchy, problémy a ochorenia spojené s potenciouPenis môžu postihnúť choroby aj problémy týkajúce sa tak jeho častí patriacich pod vylučovaciu sústavu, ako aj funkcií a mechanizmov súvisiacich so sexuálnym životom a pohlavnou sústavou. Medzi najznámejšie problémy patria poruchy erekcie, rôzne zápaly a infekcie, medzi nimi aj sexuálne prenosné.

Tu sú poruchy, problémy a choroby najčastejšie postihujúce penis:

Zápal močovej rúry:  Veľmi častým problémom súvisiacim s penisom je zápal močovej rúry, ktorý môže súvisieť aj s celkovým zápalom dolných močových ciest. Najčastejšie ide o infekciu spôsobenú bakteriálnou alebo vírusovou infekciou, ktorá sa prejavuje bolesťou počas močenia, pocitmi pálenia a rezania a problémami s močením ako takým.

Močové kamene: Druhým problémom, ktorý tiež trápi močovú rúru veľmi často, býva výskyt močových kameňov. Tie sa vytvárajú pôvodne v obličkách ako obličkové kamene, no časom môžu zostúpiť aj do dolnej časti močových ciest a dostať sa až do močovej rúry. To sa prejaví bolesťou počas močenia v penise, prerušovaným močením a pocitom neúplného vymočenia.

Povrchová infekcia a zápal: Rozličné zápaly a infekcie nemusia postihnúť len vnútro penisu, ale aj jeho pokožku. Bežne sa jedná o infekcie kvasinkového typu, ktoré spôsobia začervenanie a pálenie pokožky pohlavného údu. Zápal však môže byť aj neinfekčného pôvodu, napríklad ak ide o podráždenie pokožky v dôsledku alergickej a precitlivenej reakcie.

Sexuálne prenosná choroba: Veľmi často sa na penise prejavujú a s jeho stavom či funkčnosťou súvisia aj pohlavne prenosné ochorenia. Tie postihujú zvyčajné celý pohlavný systém, no na jeho vonkajšej časti sa prejavujú najviac, obvykle rôznymi vredmi, začervenaním či pálením penisu. Ide napríklad o syfilis, kvapavku či trichomoniázu.

Erektilná dysfunkcia a poruchy erekcie: Zrejme najviac viditeľným problémom z hľadiska sexuálneho života sú poruchy erekcie. Kým tie menej vážne sa prejavujú len občasným problémom s nástupom stoporenia alebo jeho tvrdosťou, vážna forma erektilnej dysfunkcie môže mužovi úplne znemožniť akúkoľvek erekciu a teda aj znemožňuje pohlavný styk.

Predčasná alebo oneskorená ejakulácia: Problémom, ktorý sa objavuje u mužov čoraz viac, je predčasná ejakulácia. Tá môže byť spôsobená zápalmi, fyziologicky krátkou uzdičkou alebo môže mať príčinu v strese či príliš vysokom libide. Naopak, ak je sexuálny apetít nízky, môže sa dostaviť aj problém s oneskorením ejakulácie a neschopnosťou dosiahnuť orgazmus.

Fyziologické poruchy: Penis môžu postihnúť aj rôzne fyziologické poruchy, väčšinou vrodeného charakteru. Časté sú napríklad Peyronieho choroba spôsobujúca zakrivenie, deformáciu a bolestivosť penisu, prípadne rôzne fyziologické anomálie a deformácie týkajúce sa uzdičky, žaluďa alebo predkožky, napríklad fimóza alebo príliš krátka uzdička.

NEVYHÝBAJTE SA LEKÁROVI, AK TREBA

Niektoré menšie problémy, napríklad alergická reakcia či menšie poruchy s erekciou, je možné riešiť aj režimovými opatreniami. Odporúčam však, ak sa jedná už o vážnejší problémy alebo ochorenie, aby ste bezodkladne navštívili lekára, niekedy je to nevyhnutné.

Ako zlepšiť a podporiť funkčnosť penisu

Ako zlepšiť a podporiť potenciuAk by ste chceli udržiavať penis v čo najlepšej kondícii, musíte sa zamerať predovšetkým na predchádzanie problémom s ním spojených. Prevencia je vždy lepšia ako následná liečba, čo platí tak o zápaloch, infekciách či alergiách, ako aj o funkčných poruchách sexuálneho života.

  • Mne osobne sa najviac osvedčila kombinácia režimových opatrení a zmien ohľadom životného štýlu a životosprávy, spoločne so stimuláciou a podporu prírodného typu

Podpora penisu neznamená len zameriavanie sa na jeho veľkosť, nakoľko veľa mužov zaujíma napríklad len to, ako si penis zväčšiť. To príde postupne so zlepšením erekcie, ale napríklad aj so zlepšením stavu penisu. Práve na to sa má podpora zamerať, pričom najdôležitejšie sú dva ciele a to predchádzanie infekciám či zápalom a podpora prekrvenia.

Oba ciele sa dajú realizovať napríklad nasledujúcimi opatreniami:

obmedzenie alkoholu, fajčenia, soli, cukru a najmä potravín bohatých na kalórie či cholesterol, všetko toto totiž zhoršuje stav prekrvenia penisu
zvýšenie pohybu, napríklad pravidelnou chôdzou po schodoch alebo behom či plávaním, bicykel neodporúčam kvôli vplyvu na semenníky
dôležitý je aj mentálny oddych, to znamená čo najmenej stresu, čo najmenej prepracovanosti, nakoľko to ovplyvňuje aj sexuálny apetít
zabúdať netreba ani na prevenciu voči sexuálne prenosných ochoreniam pomocou prezervatívu
stimulačným prostriedkom sú aj rôzne rastliny z kategórie afrodiziak, na podporu prekrvenia pomáhajú aminokyseliny obsiahnuté v orechoch, ovocí, zelenine a morských plodoch

Najčastejšie otázky o penise

Najčastejšie otázky o potenciiKeď som zašiel na internetové fóra s cieľom nájsť to, o čo sa muži zaujímajú najviac, narazil som najmä na otázky ohľadom sexuálneho života. Išlo o otázky o veľkosti či o tom, ako si merať penis. Veľmi dôležité sú aj dotazy ohľadom zdravého fungovania penisu. Najčastejšie otázky som sa rozhodol zverejniť a odpovedať na ne:

Môže súvisieť problém s erekciou penisu s nejakým iným ochorením?

Áno. Ide najčastejšie o dôsledok kardiovaskulárnych chorôb, napríklad arteriosklerózy, vysokého cholesterolu, zlyhávania funkcie srdca či o problém s nedostatočným rozšírením žíl kvôli oslabeniu ich ciev. Príčinou môže byť aj hormonálna nerovnováha.

Ako vzniká infekcia či zápal v penise? Súvisí s močovými cestami?

Áno, najčastejšie súvisia infekcie a zápaly práve s močovými cestami, konkrétne so zápalom dolných močových ciest. Sem sa môžu dostať rôzne baktérie či vírusy, usadia sa na stene močového traktu a vzniká zápal. Ten sa môže rozšíriť nadol do penisu aj nahor do obličiek.

Čo robiť, ak nemôžem pretiahnuť predkožku cez žaluď?

V takomto prípade sa jedná o stav zvaný fimóza, ktorý má veľmi negatívny dosah na sexuálny život. Neriešte však tento problém svojpomocne, vyžaduje si minimálne aspoň posúdenie zo strany lekára. Dôvodom je, že tie najvážnejšie formy fimózy sa musia riešiť operačne.

Existuje nejaké riziko prenosu pohlavnej choroby cez prezervatív?

Bohužiaľ áno, ani prezervatív nie je úplne 100 % záruka ochrany. Napríklad pri AIDS znižuje riziko nakazenia sa síce až o 85 %, ale stále nemáte absolútnu istotu. Naisto vás neochráni ani pred genitálnym herpesom. Používať ho ale určite má zmysel!

Mám pocit, že mám príliš malý penis. Môžem si ho nejako porovnať?

Samozrejme, dajú sa nájsť štatistiky ohľadom priemernej dĺžky penisu aj priemernej hrúbky penisu, takže si môžete veľkosť objektívne porovnať. Napísal som o tom aj samostatný článok, kde zdôrazňujem, že najdôležitejšia je aj tak správna technika.

Ako fungujú tabletky na podporu funkcií penisu a prečo ich odporúčam

Ako fungujú tabletky na potenciu a prečo ich odporúčamKeďže dominantnou oblasťou, o ktorú sa na tejto stránke najviac zaujímam, je sexuálny život, rozhodol som sa na tému penisu pozrieť cez podporu jeho jednotlivých funkcií. Na základe vlastnej skúsenosti sa mi ako najefektívnejšia cesta zdajú tabletky.

Nehovorím však o hocijakých prípravkoch, ale o tých s prírodným zložením:

  • Tieto prípravky sú založené na rastlinných extraktoch, aminokyselinách a stopových prvkoch, ktoré podporujú primárne lepšie prekrvenie penisu a teda aj lepšiu erekciu

Pokiaľ hovoríme o rastlinnom zložení, v tabletkách sú bežne zastúpené extrakty alebo výťažky známych prírodných stimulantov, napríklad Šalvie lekárskej, Pestreca mariánskeho či Ženšenu. Na podporu prekrvenia penisu sa v niektorých nachádza aj extrakt z chilli a samozrejme aminokyseliny podporujúce roztiahnutie ciev.

Prípravky majú navyše tri veľmi významné plusy:

vzhľadom na to, že neobsahujú žiadne syntetické liečivá, môžete si ich kúpiť bez predpisu alebo receptu, netreba žiadna návšteva lekára
ide o riadne prípravky schválené Úradom verejného zdravotníctva s transparentným zložením, ktoré môžete užívať aj dlhodobo a pravidelne
užívanie je bezproblémové práve vďaka prírodnému zloženiu, takže sa nemusíte báť žiadnych vážnejších nežiaducich účinkov alebo efektov

Viacero výrobcov ponúka dokonca aj záruku vrátenia peňazí v prípade, ak by účinky neboli podľa vašich predstáv. To je podľa mňa už najvyššia možná forma garancie a ukazuje to, že daný produkt si naozaj verí. Prečo to teda nevyužiť, keď vlastne nič neriskujete?

POZITÍVNE ÚČINKY AJ NA PLODNOSŤ A LIBIDO

Veľkým benefitom, ktorý by som určite nemal zabudnúť spomenúť, sú pozitívne vplyvy prípravkov nielen na samotnú erekciu, ale aj na plodnosť a libido. Tento efekt je dosiahnutý vďaka stimulácii testosterónu, ktorý práve tieto dve oblasti sexuálneho života ovplyvňuje.

Tabletky, ktoré som vyskúšal a moje skúsenosti s nimi

Tabletky, ktoré som vyskúšal a moje skúsenosti s nimiBez toho, aby som robil niektorej konkrétnej značke reklamu, by som sa rád podelil o svoje skúsenosti s vyššie spomínanými prípravkami. Na našom trhu je ich síce dosť a na prvý pohľad je ponuka veľmi bohatá, no ak sa zameriate len na tie najkvalitnejšie značky, tak sa výber dosť zúži. Práve o kvalitu, či už účinkov alebo zloženia, ide najviac.

Aby ste nestrácali čas s testovaním a skúšaním, riaďte sa pri výbere vždy zásadne na základe referencií a hodnotení od mužov, ktorí dané tabletky užívali. Ja som skúsil veľké množstvo značiek a u mňa najlepšie zapôsobili nasledovné tabletky:

eJoy

Tabletky na erekciu
  • Erekcia
  • Libido a chuť na sex
  • Dĺžka pohlavného styku

Zerex Klasik

  • Lepší nástup erekcie
  • Predĺženie trvania erekcie
  • Zvýšenie chuti na sex

Proerecta

  • Lepšia erekcia
  • Zlepšenie libida
  • Zvýšenie sexuálnej výdrže

Primulus

  • Vyšší sexuálny apetít
  • Zníženie únavy počas dňa
  • Rýchlejšie naberanie svalovej hmoty