Voľnopredajná Viagra?
Krátka (a pravdepodobne rozčarujúca) odpoveď je NIE, Viagru na Slovensku voľnopredajne nedostanete. Liek, ktorý je schválený na liečbu erektilnej dysfunkcie, je bezpečný a účinný spôsob riešenia tohto problému, ale nezávisle od toho, nakoľko bezpečný je, vyžaduje predpis od lekára.
Ak narazíte na webovú stránku, alebo obchod ponúkajúci voľnopredajnú Viagru, buďte opatrní. Viagra je jedným z najviac falšovaných liekov na svete. Spoločnosť Pfizer, ktorá Viagru vyrába, našla v týchto falošných tabletkách Viagry nebezpečné látky ako atrament do tlačiarní, amfetamíny („speed“) a metronidazol (antibiotikum).
Obsah
Áno, pokiaľ ide o liečbu ED, Viagra je najznámejším dostupným liekom Je súčasťou triedy liekov na predpis nazývaných inhibítory PDE-5, ktorá zahŕňa:
- Viagra (generikum: sildenafil)
- Cialis (generikum: tadalafil)
- Levitra (generikum: vardenafil)
- Spedra (generikum: avanafil)
Tieto lieky môžu pomôcť pri liečbe ED zlepšením prietoku krvi do penisu, čo umožňuje tvrdšiu a dlhotrvajúcu erekciu.
Dôvod, prečo si vyžadujú predpis, je ten, že hoci sa považujú za bezpečné, nie sú vhodné pre každého. Váš lekár zhodnotí vašu anamnézu a rozhodne, či je pre vás Viagra alebo jedna z mnohých alternatív to pravé.
Existujú však voľnopredajné „prírodné“ alternatívy Viagry
10 potenciálnych voľnopredajných alternatív Viagry
Je dôležité poznamenať, že štúdie priamo neporovnávali nasledujúce prírodné doplnky a lieky na predpis na liečbu erektilnej dysfunkcie. Sľubujú však zlepšenie erekcie.
1. Červený ženšen alebo kórejský ženšen
Štúdia publikovaná v roku 2018 skúmala 24 rôznych kontrolovaných testov s viac ako 2 000 účastníkmi. Dospeli k záveru, že kórejský červený ženšen môže byť účinnou liečbou erektilnej dysfunkcie, ale vyzvali na ďalší výskum na overenie ich zistení.
Neskoršia revízia deviatich štúdií z roku 2021 s celkovým počtom takmer 600 účastníkov s miernou až stredne ťažkou ED zistila, že zatiaľ čo doplnky ženšenu majú pozitívny vplyv na ED, účinok je malý v porovnaní s placebom. Zistili však, že ženšen zlepšuje spokojnosť mužov so sexom.
Ženšenu sa treba vyhýbať, ak užívate lieky na riedenie krvi a môže interferovať s imunosupresívami, ako sú prednizón a azatioprín, ktoré sa používajú na liečbu zápalových a autoimunitných ochorení.
2. Epimedium (Krpčiarka)
Ako zložka rôznych doplnkov, epimedium obsahuje zlúčeninu nazývanú icariin, ktorá inhibuje PDE-5, rovnako ako Viagra, Levitra a Cialis, čo z nej robí sľubnú možnosť liečby erektilnej dysfunkcie.
Štúdie krpčiarky na potkanoch mali pozitívne výsledky. Zatiaľ epimedium je súčasťou mnohých voľnopredajných doplnkov ED, neexistujú žiadne solídne randomizované kontrolované štúdie preukazujúce účinnosť tohto doplnku u mužov s ED. Je potrebný ďalší výskum, kým vedci budú môcť definitívne povedať, ako ovplyvňuje erekciu u ľudí.
3. Yohimbín
Yohimbín (Pausinystalia johimbe) je bylinný liek vyrobený z kôry rovnomenného afrického stromu a pôsobí ako afrodiziakum.
Yohimbín sa tiež s obľubou používa ako doplnok výživy na liečbu ED, kde sa predpokladá, že zvyšuje prietok krvi do pohlavných orgánov mužov aj žien. Niektoré štúdie naznačujú, že yohimbín môže zvýšiť pravdepodobnosť erekcie, keď sa používa samostatne alebo v kombinácii s L-arginínom.
Napriek svojim možným výhodám môže yohimbín spôsobiť potenciálne závažné vedľajšie účinky vrátane:
- úzkosti
- bolesti brucha
- nevoľnosti a zvracania
- vysokého krvného tlaku
- nepravidelného tlkotu srdca
4. L-arginín
L-arginín je aminokyselina – stavebný kameň bielkovín – ktorý sa prirodzene nachádza v potravinách. Okrem iného zvyšuje produkciu oxidu dusnatého (NO), zlúčeniny, ktorá pomáha dilatovať (rozširovať) krvné cievy. Bez NO sa krvné cievy v penise nemôžu prekrviť a dosiahnuť erekciu.
Teoreticky by doplnky L-arginínu mali zlepšiť kvalitu erekcie zvýšením produkcie NO, ale výsledky štúdií boli zmiešané. Existujú určité dôkazy, aj keď nepatrné, že dávky 1 500 až 5 000 miligramov môžu byť užitočné pre ľudí s miernou až stredne ťažkou ED.2
Napriek tomu je dôležité si uvedomiť, že ľudia prijímajú dostatok L-arginínu zo stravy a že NO je len jednou zo zložiek potrebných na dosiahnutie erekcie.
L-arginín by nemali užívať muži s dnou, pretože môže zvýšiť riziko záchvatu. Môže tiež spôsobiť zápal dýchacích ciest a nemal by sa užívať pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP) alebo nedostatočne kontrolovanej astme.
L-arginín môže tiež spôsobiť pokles krvného tlaku a nikdy by sa nemal užívať v prípade nedávno prekonaného srdcového infarktu. Podobne by sa mal používať opatrne u ľudí, ktorí užívajú lieky na vysoký krvný tlak, pretože môže vyvolať prudký a náhly pokles krvného tlaku (hypotenziu).
5. Dehydroepiandrosterón (DHEA)
Dehydroepiandrosterón (DHEA) je najrozšírenejší steroid v ľudskom tele. Využíva sa na tvorbu pohlavných hormónov, ako je testosterón, ktorý hrá dôležitú úlohu pri erekcii. V oblasti fitness je známy tým, môže pomôcť pri budovaní svalov a športovom výkone.
Prehľad z roku 2018 vo World Journal of Men’s Health dospel k záveru, že DHEA môže byť prínosom pre „zdravých mužov, mužov stredného veku a starších“ s miernou ED, ale je pravdepodobne neúčinný u tých, ktorí majú stredne závažnú až závažnú ED.
Pretože DHEA zvyšuje produkciu nielen testosterónu, ale aj estrogénu, môže zvýšiť riziko rakoviny prsníka a prostaty citlivých na hormóny.
6. Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, tiež známy ako Gokshur, ak sa užíva perorálne, môže pôsobiť ako antibakteriálne a protizápalové činidlo. Má tiež dlhú históriu ako liek proti sexuálnej impotencii.
Užívanie 1 500 miligramov denne môže pozitívne ovplyvniť erektilnú dysfunkciu a zlepšiť libido (sexuálnu túžbu). Odborníci odporúčajú rozdeliť túto dávku na tri 500-miligramové časti a užiť po raňajkách, obede a večeri.
Tribulus sa javí sľubne aj pri liečbe ženskej sexuálnej dysfunkcie.
7. Ovos siaty (Avena sativa)
Ovos má dlhú históriu používania v tradičnej medicíne na liečbu nespavosti a úzkosti vďaka svojim nootropným a upokojujúcim vlastnostiam. Odborníci naznačujú, že tieto isté vlastnosti by mohli pomôcť pri liečbe erektilnej a sexuálnej dysfunkcie, aj keď o niečo menej priamym spôsobom ako iné doplnky
Niekedy môže sexuálna dysfunkcia pochádzať z nedostatku energie, čo môže byť zase príznakom depresie alebo stresu, ktoré odčerpávajú energiu. Ovos, ako taký môže pomôcť zvýšiť sexuálnu výdrž vďaka svojim antidepresívnym a regeneračným vlastnostiam.
8. Senovka grécka
Senovka grécka, vedecký názov Trigonella foenum-graecum, je malá rastlina, ktorá sa osvedčila pri liečbe sexuálnej dysfunkcie u mužov aj žien. Funguje tak, že pozitívne ovplyvňuje produkciu estrogénu a testosterónu – dvoch hormónov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v sexuálnom apetíte.
U žien môže senovka grécka zvýšiť vaginálnu lubrikáciu a prietok krvi spolu s podporou sexuálnej túžby. Podobne muži, ktorí užívajú senovku grécku, hlásia zvýšenie rannej erekcie a celkové zlepšenie libida.
9. Maca
Maca (Lepidium meyenii) je koreň pochádzajúci z Peru, ktorý inkskí králi často konzumovali na zvýšenie energie. Má viacero zdravotných výhod, medzi ktoré patrí zlepšenie sexuálnej funkcie a libida. Klinické štúdie podporujú toto pozorovanie a ukazujú zvýšenie potencie, sexuálnej túžby a zvýšenie objemu semena. Presné mechanizmy za tým sú stále neznáme.
Výskum ukazuje, že užívanie 1 500 až 3 000 miligramov macy denne môže výrazne zvýšiť sexuálnu túžbu. Odborníci však poznamenávajú, že zvyčajne trvá najmenej osem týždňov, kým sa tento účinok prejaví.
10. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba môže zvýšiť prietok krvi do genitálií a zlepšiť sexuálnu aktivitu. U mužov by mohlo pomôcť redukovať erektilnú dysfunkciu. Odborníci však upozorňujú, že na úplné potvrdenie je potrebný ďalší výskum.
Pretože Ginkgo biloba môže interferovať so zrážaním krvi, nikdy by sa nemalo užívať s liekmi na riedenie krvi, ako je warfarín, alebo ak máte poruchu krvácania.
Je dôležité mať na pamäti, že užívanie akéhokoľvek doplnku – aj keď je prírodný – môže mať vedľajšie účinky.
Predtým, ako sa rozhodnete pre nový doplnok výživy, poraďte sa s lekárom. Bude vám schopný poskytnúť presné informácie o vhodnom dávkovaní pre vás a reakciách, ktoré môžu nastúpiť použití vyššie uvedených prírodných alternatív Viagry.
Aké sú ďalšie účinné alternatívy Viagry?
Viagra je vysoko účinný liek na liečbu erektilnej dysfunkcie a neexistujú žiadne voľnopredajné alternatívy, ktoré by fungovali lepšie. Avšak určité zdravotnícke pomôcky, ako sú penilné implantáty alebo pumpy na penis, môžu fungovať ako Viagra.
Penis pumpy (často v kombinácii s erekčnýmu krúžkami)
Sú účinnou alternatívou k tabletám na erektilnú dysfunkciu, pričom 82 % až 89 % mužov a ich partneriek hlási úspech po použití pumpy, s viac ako 90 % spokojnosťou s erekciou.
Pumpa je umiestnená na vonkajšej strane penisu a vytvára podtlak, ktorý „nasáva“ krv do penisu. Nastáva erekcia. Erekčný krúžok na konci penisu zaisťuje stlačenie krvných ciev penisu, takže krv nemôže opäť vytekať a erekcia je zachovaná.
Penilná protéza
Ak zlyhajú doplnky výživy aj pumpa, môže sa chirurgicky vložiť penilná protéza. Na tento účel je potrebné chirurgicky odstrániť erektilné tkanivo penisu a nahradiť ho silikónovým implantátom.
Do semenníkov sa umiestni pumpa a do podbruška sa umiestni zásobník tekutiny. Krátko pred pohlavným stykom je možné silikónovú protézu naplniť tekutinou zo zásobníka pomocou pumpového mechanizmu a dosiahnuť erekciu.
Penilné implantáty sú poslednou možnosťou a pre väčšinu mužov nie sú dobrou alternatívou k Viagre, ale môžu byť dobrou voľbou pre mužov, ktorí nemôžu užívať Viagru.
Chirurgický zákrok
Typ chirurgického zákroku nazývaný mikrochirurgická revaskularizácia penisu môže pomôcť obnoviť prietok krvi do krvných ciev penisu bypassovaním blokovaných tepien. Táto operácia má potenciál byť účinná, ale zvyčajne sa vykonáva iba u mužov s traumatickým poranením panvy.
Psychoterapia
Keďže problémy s erekciou môžu mať aj psychické príčiny, psychoterapia môže v určitých prípadoch dosiahnuť veľký úspech. Mnoho postihnutých, najmä mladých mužov, trpí zníženou erektilnou funkciou v dôsledku úzkosti, depresie alebo stresu, čo následne môže viesť k zhoršeniu psychických symptómov a zvýšeniu úzkosti. Psychologická pomoc môže pomôcť.
Zmena životného štýlu
Ak trpíte miernou až stredne ťažkou ED určité zmeny životného štýlu zvýšia šance na dosiahnutie a udržanie erekcie bez tabliet. Aj keď v súčasnosti bojujete s ED, tieto zmeny môžu často zvrátiť alebo zmierniť príznaky.
Štúdia z roku 2014 publikovaná v časopise Journal of Sexual Medicine zistila, že z 810 mužov s diagnózou ED bolo 42 % schopných prekonať svoj stav vykonaním nasledujúcich zmien:
- chudnutie
- zdravá strava
- pravidelný pohyb
- menej alkoholu
- viac spánku
Tieto návyky nielen znižujú riziko srdcových ochorení, ale majú aj kumulatívny účinok znížením krvného tlaku a zlepšením rozšírenia krvných ciev v penise.
Tipy na prevenciu ED
Pokiaľ ide o erektilnú dysfunkciu, napriek rozsiahlemu výskumu možností liečby je stále pomerne neznáme, čo ju spôsobuje. Aj keď neexistuje presvedčivý spôsob, ako zabrániť ED, môžete minimalizovať riziko.
Naučte sa manažovať stresory
Príčiny ED nie sú vždy fyzické a niekedy môžu byť spojené so stresormi v bežnom živote. Problémy vo vzťahoch, strata zamestnania alebo dokonca presťahovanie sa do nového domova môžu prispieť k prejavom symptómov ED.
Vždy, keď je to možné, snažte sa nájsť si čas na zvládnutie stresu, alebo odstránenie stresových faktorov vo vašom každodennom živote.
Upravte svoj jedálniček
Strava s nízkym obsahom antioxidantov, aminokyselín, ako je L-arginín a L-karnitín, alebo bez dôležitých vitamínov, ako je vitamín D, môže prispieť k symptómom ED.
Zvážte zaradenie potravín s vysokým obsahom antioxidantov a aminokyselín do vašej stravy a porozprávajte sa so svojím lekárom o možných vitamínových doplnkoch, ktoré by mohli byť pridané do vašej výživovej rutiny.
Rozprávajte sa so svojim partnerom
Aj keď tento tip sa môže zdať ako nie veľmi komfortný, otvorená komunikácia s vašim partnerom môže byť veľmi dôležitá. Obavy z nedostatočnej erekcie alebo sklamania partnera počas sexu vám môžu ľahko odvrátiť pozornosť od očakávania, vzrušenia a v konečnom dôsledku užívania si sexu.
Ak sa vám nedarí udržať erekciu počas sexu alebo sa vám nedarí dosiahnuť erekciu, zvážte, že sa s partnerom porozprávate o tom, že to skúsite znova neskôr, rozprávajte sa o iných sexuálnych aktivitách, ktoré si môžete spolu užiť, alebo zdieľajte fantázie alebo túžby, ktoré vás oboch vzrušujú, aby ste zvýšili svoje šance na erekciu.
Kedy vyhľadať lekára
Nie je nezvyčajné mať niekedy problémy s udržaním erekcie počas pohlavného styku alebo s plnou erekciou pri vzrušení. A stáva sa to bežnejším, ako človek starne.
Ak sa však tieto prípady vyskytnú niekoľkokrát za týždeň a počas obdobia 4 alebo viacerých týždňov, odporúčame konzultovať s lekárom, aby ste zistili, či môže byť príčinou erektilná dysfunkcia.
Ak bude diagnóza ED, lekár s vami prediskutuje dostupné možnosti liečby a vie vás informovať o účinnosti prírodnej, resp. voľnopredajnej liečby.
Vo všeobecnosti je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom pred zaradením nových doplnkov výživy do vašej rutiny, aj keď sa predávajú voľne. Niektoré môžu nevhodne interagovať s inými liekmi, ktoré užívate a mohli by potenciálne spôsobiť ďalšie zdravotné problémy.
Na záver
Aj keď na trhu možno nájsť množstvo voľnopredajných prípravkov na posilnenie potencie, ich vhodnosť na liečbu závažnej erektilnej dysfunkcie zostáva otázna. Medikamentózna liečba je nielen najúčinnejšia, ale aj bezpečnejšia.
Erektilná dysfunkcia sa navyše nevyskytuje vždy izolovane – niekedy je spôsobená organickým stavom. Návšteva lekára môže objasniť, či je dôsledkom choroby. Ak je to tak, liečba základnej choroby môže vyriešiť aj erektilnú dysfunkciu – bez akýchkoľvek liekov na potenciu.
Zdroje informácií:
