Ak chcete naplno oživiť svoj sexuálny vzťah, nie je nič lepšie, ako dopriať partnerovi masáž. Týka sa to tak mužov, ako aj žien, obe pohlavia totiž budú na správne prevedenú masáž reagovať mimoriadne pozitívne. Nemusí ísť ani priamo o sexuálnu či erotickú masáž, hoci priznajme si, práve tento charakter dáva masáži ten správny náboj.
V tomto mojom článku sa zameriam ani nie na nejaké špeciálne komplexné masáže a masážne techniky. Tantra alebo nuru masáž sa ani nedá naučiť len teoretickým spôsobom, je potrebné praktické školenie a dlhodobé kurzy.
❤️ TIP: ak hľadáte tabletky, ktoré naozaj fungujú potom osobne odporúčam tabletky, ktoré mi priniesli najlepšie výsledky: ✅ Stoporex Klasik, ✅ Stoporex Prolong
Mojou ambíciou je skôr ukázať, ako správne masírovať muža či ženu v rámci povzbudenia sexuálneho života a zvýšenia jeho kvality. Niektoré masáže, napríklad vagíny či pohlavného údu, sú viac stimulačné, iné, napríklad masáž hrádze či chodidiel, skôr dráždivé.
Čo všetko možno masírovať u mužov a u žien a aké sú účinky
Masáž v rámci partnerského alebo sexuálneho vzťahu by mala byť sústredená na erotogénne zóny. Možno vás to prekvapí, ale nemyslím tým len priamo intímnu oblasť či pohlavné orgány, ale u mužov napríklad aj prostatu a u žien hrádzu či poprsie.
Erotická partnerská masáž má za cieľ v prvom rade sexuálne dráždenie a stimuláciu za účinkom dosiahnutia sexuálneho vzrušenia a s tým spojených javov
Bežnou súčasťou masáže by mala byť masáž vonkajších pohlavných orgánov a genitálií, na čo sa treba sústrediť prioritne
Konečným cieľom masáže má byť zvýšenie sexuálnej energie a tiež vyvrcholenie
Ak mám na mysli partnerskú erotickú masáž a to, ako správne masírovať muža či ženu v tomto ohľade, nemyslím tým pochopiteľne žiadne odborné masérske praktiky. Nejde teda o žiadne odborné masáže, ale skôr o zaujímavé spestrenie spoločného sexuálneho vzťahu a možnosť objaviť zatiaľ nepoznané oblasti sexuálneho života.
Pokiaľ ide o výhody či účinky takýchto masáží, tie sú naozaj širokospektrálne:
u mužov aj u žien pomáhajú na zlepšenie ich vzájomného partnerského a sexuálneho vzťahu a tiež na zvýšenie sexuálnej vitality a sexuálneho apetítu ide o veľmi dobrý prostriedok na odbúranie stresu a napätia a to nielen z pohľadu fyziologickej či sexuálnej oblasti, ale aj z pohľadu mentálneho stavu u mužov môže pri odďaľovaní vyvrcholenia ísť aj o tréning predĺženia príliš rýchlej ejakulácie, u žien zas môže masáž zvýšiť ich libido
AJ PREVENTÍVNE PÔSOBENIE
Masáže môžu pomôcť nielen na aktuálne problémy, ale aj preventívne. Masáž priamo vonkajších pohlavných orgánov zlepšuje u žien ich prekrvenie a mužom môže pomôcť na príliš rýchlu ejakuláciu. Masáž prostaty zas pomáha preventívne voči jej zväčšeniu.
Ako masírovať – postup, techniky a priebeh
Prejdime teraz od teórie viac do praxe. V nasledujúcich riadkoch vám predstavím najbežnejšie a z mojich skúseností aj najefektívnejšie techniky masáže a ich priebeh. Berte to ako návod či ako postup, čo všetko je možné masírovať v rámci erotogénnych zón u muža a u ženy.
❤️ TIP: ak hľadáte tabletky, ktoré naozaj fungujú potom osobne odporúčam tabletky, ktoré mi priniesli najlepšie výsledky: ✅ Stoporex Klasik, ✅ Stoporex Prolong
Nech sa páči, tu je stručné zhrnutie tých najviac používaných:
Ako masírovať penis
Začnime pohlavným údom u mužov a jeho masážou. Ako správne masírovať penis? V prvom rade, oboma rukami. Jedna ruka nech sa sústredí na telo penisu, druhá môže pomocou prstov dráždiť uzdičku a žaluď, čo sú veľmi erotogénne zóny priamo na penise. Nezabudnite na lubrikačný gél a pravidelné pohyby.
Ako masírovať prostatu
Niektorých mužov veľmi vzrušuje aj masáž prostaty, či už súčasne alebo popri masáži penisu, to je už na šikovnosti a rozhodnutí partnerky.Masáž prostaty môže byť vonkajšia, kedy sa masíruje hrádza jemným tlakom, prípadne vnútorná cez análny otvor, kde prostatu nahmatáte do 5 cm od jej vchodu. Použite latexové rukavice a gél.
Ako masírovať klitoris, pošvu a bod G
Ženy ocenia určite najviac masáž intímnej zóny. Môžete masírovať napríklad klitoris, kde odporúčam použiť prostredný prst a krúživý pohyb. Pri masáži celej pošvy môžete použiť celú dlaň a opäť krúživý pohyb. Ak ide o bod G, ten sa nachádza vo vnútri pošvy na hornej strane asi 3 až 4 cm od vchodu, ktorý odporúčam masírovať ukazovákom.
Ako masírovať hrádzu
Podobne ako u mužov, aj u žien je možná masáž hrádze. Tá sa síce využíva najmä pred pôrodom, ale jemné dotyky nie sú na škodu nikdy, ani pri masáži. Použiť môžete obe ruky a palce s ukazovákmi. Jednou rukou masírujte dolnú stenu vnútra pošvy, druhou jemne krúžte v oblasti medzi análnym otvorom a vstupom do vagíny.
Ako masírovať prsníky
Ak ide o masáž poprsia, treba použiť najlepšie obe ruky. Pomocou dlaní a krúživých pohybov môžete začať masáž celého poprsia, neskôr sa môžete pomocou brušiek prstov a mierneho tlaku spojeného s jemným krúživým pohybom masírovať dvorce. Nezabudnite ani na bradavky, tu je najlepšie trenie.
Ako masírovať chodidlá
Posledný typ masáže, je masáž chodidiel. Tu zapojte obe ruky, chodidlá masírujte stláčaním rôznych bodov pomocou brušiek prstov a krúživého pohybu, pričom sa dá zmerať na rôzne zóny v chodidlách. Môžete tak nielen vzbudiť sexuálne vzrušenie, ale napríklad pomôcť aj centrálnemu nervovému systému.
Najčastejšie otázky o tom, ako masírovať muža a ženu
Internetové fóra a diskusie sú plné rôznych podnetov a otázok týkajúcich sa partnerskej masáže alebo masáže muža či ženy. Niektoré sú teoretické, iné zamerané na individuálnu prax. Nakoľko je mojou ambíciou naplno pokryť túto tému, rozhodol som sa tie najviac kladené otázky nájsť a na jednom mieste na ne odpovedať:
❤️ TIP: ak hľadáte tabletky, ktoré naozaj fungujú potom osobne odporúčam tabletky, ktoré mi priniesli najlepšie výsledky: ✅ Stoporex Klasik, ✅ Stoporex Prolong
Áno, za predpokladu, že vašim cieľom nie je nahradiť odbornú masáž alebo odbornú terapiu nejakého konkrétneho sexuálneho problému. Odporúčam však ale prv, než pristúpite k masáži nejakej časti tela, naštudovať si o nej niečo viac a pozrieť aj nejaké náučné videá.
Bolesť je signálom buď precitlivenosti danej oblasti, príliš veľkého tlaku zo strany toho, kto masáž poskytuje, alebo problémom súvisiacim priamo s danou oblasťou. Masáž žiadneho bodu či erotogénnej zóny nesmie bolieť, takže ak sa to vyskytne, treba zmeniť techniku.
Presne to stanovené nie je, ale treba sa držať dvoch zásad. Prvou je, aby ste si zvolili správny postup masáže jednotlivých častí tela či erotogénnych zón. Druhou zásadou je, aby ste partnera príliš masážou neunudili, takže ju zbytočne nepredlžujte, aspoň nie na úvod.
Áno, dokonca si myslím, že je to priam neoddeliteľná súčasť ideálnej partnerskej masáže. Malo by to však byť aj vecou dohody či poznania potrieb toho druhého, pretože zmyslom masáže je dosiahnuť sexuálne uvoľnenie a sú ľudia, ktorí môžu iné podnety prijímať horšie.
Na rozdiel od profesionálnych masáži je v tomto prípade jednoznačná odpoveď: áno, dokonca je to veľmi dobré znamenie. Ideálne je, ak sa dostanete postupom času a s ďalšími skúsenosťami do stavu, že pôjde o vzájomnú masáž a zároveň o predohru.
NEBOJTE SA, SKÚŠAJTE
Väčšina mužov aj žien sa vo svojich otázkach pýta, či sú schopní dopriať partnerovi potešenie z masáže na dostatočnej úrovni. Pochopiteľne, zo dňa na deň sa z vás profesionálny masér nikdy nestane, na to treba dlhú prax. Prečo ale neobjavovať svoje telo a proste to neskúšať?
Ako zlepšiť a podporiť kvalitu sexuálneho života
Poďme sa pozrieť teraz na niekoľko zásad, ktorých dodržiavanie vám môže prirodzene zlepšiť kvalitu vášho sexuálneho života. Zameral som sa najmä na oblasť zvýšenia sexuálneho zdravia a tiež na lepšie prekrvenie vonkajších genitálií.
❤️ TIP: ak hľadáte tabletky, ktoré naozaj fungujú potom osobne odporúčam tabletky, ktoré mi priniesli najlepšie výsledky: ✅ Stoporex Klasik, ✅ Stoporex Prolong
Ak si chcete nielen masáž užiť lepšie, odporúčam:
obmedziť zlozvyky negatívne vplývajúce na libido a na prekrvenie pohlavnej sústavy, najčastejšie ide o fajčenie a alkohol problémom sú aj mastné a ťažké jedlá, veľa sladkostí, mäsa a solených jedál, tie treba vymeniť za ovocie, zeleninu, strukoviny a orechy odporúčam dostatok pravidelného pohybu, ženám dlhšiu chôdzu či beh, mužom intenzívny šprint, podporíte tak naštartovanie pohlavných hormónov a libida čím častejšie budete absolvovať masáž alebo pohlavný styk, tým viac zvýšite aj svoju vzrušivosť a reakciu tela na sexuálne dráždenie na zlepšenie sexuálneho apetítu a fungovanie pohlavného údu aj vagíny odporúčam tiež rastlinné afrodiziaka, ktoré možno nájsť v čajoch či v špeciálnych prípravkoch
Ako fungujú prípravky na podporu sexuálneho zdravia a prečo ich odporúčam
Práve spomínané rastlinné a prírodné afrodiziaka sú základom účinných látok špeciálnych prípravkov, ktoré môžu využiť muži aj ženy. Najčastejšie ide o tabletky s vnútorným užívaním, pre ženy existujú aj špeciálne krémy a gély na vonkajšiu aplikáciu.
❤️ TIP: ak hľadáte tabletky, ktoré naozaj fungujú potom osobne odporúčam tabletky, ktoré mi priniesli najlepšie výsledky: ✅ Stoporex Klasik, ✅ Stoporex Prolong
Tieto prípravky sú 100 % prírodné:
Prípravky sú založené na prírodných látkach, najmä na kombinácii rastlinných afrodiziak v podobe extraktov a aminokyselín podporujúcich prekrvenie genitálií
Bežnou súčasťou tabliet sú rastlinné extrakty bylín typu Tribulus Terrestris alebo Maca, čo sú prírodné afrodiziaka podporujúce u mužov testosterón a u žien estrogény, čo vplýva primárne na libido. Vďaka obsahu aminokyselín typu L-Arginín zlepšujú prípravky aj prekrvenie, najmä krémy a gély. Viacero tabliet obsahuje aj minerály, napríklad Zinok.
Tieto prípravky zároveň ponúkajú zaujímavé benefity:
nakoľko v účinných látkach nenájdete žiadne syntetické zložky, ale ide o prírodné látky, netreba sa báť vážnejších vedľajších účinkov a efektov ak ide o účinky, prípravky majú natoľko bohaté zloženie, že pomáhajú nielen na libido, ale aj celkovo potenciu a môžu pôsobiť aj na plodnosť veľkou výhodou je dostupnosť, tabletky aj produkty na vonkajšie použitie si kúpite bez nutnosti mať recept alebo predpis od lekára a to v lekárni alebo od výrobcu
Najlepšia forma kúpy, ktorú mám overenú s partnerkou, je priamo od výrobcu. Nemám však na mysli žiadne pochybné inzeráty, ale nákup cez oficiálny eshop výrobcu alebo distribútora. Je to najrýchlejšie, najpohodlnejšie a skúsenosti ukazujú, že aj cenovo najvýhodnejšie.
VIDITEĽNÁ PODPORA, NO PRI DLHODOBOM DÁVKOVANÍ
Pokiaľ vám ide o účinnú podporu fungovania pohlavnej sústavy, pripravte sa na dlhodobejšie užívanie a dávkovanie týchto prípravkov. Krémy aj gély sa môžu užívať aj pred pohlavným stykom či stimuláciou, tabletky je lepšie užívať pravidelne každý deň aj 3 či 4 mesiace.
Prípravky, ktoré som vyskúšal ja a moja partnerka a naše skúsenosti s nimi
Ja aj moja partnerka sme vyskúšali viacero rozličných tabliet či prípravkov na vonkajšie použitie. Veľká ponuka rôznych značiek na trhu praje veľkému výberu, ale treba si dať pozor, aby ste nekupovali mačku vo vreci. Pri výbere nepozerajte len na cenu, ale tiež na zloženie a koncentráciu jednotlivých účinných látok.
❤️ TIP: ak hľadáte tabletky, ktoré naozaj fungujú potom osobne odporúčam tabletky, ktoré mi priniesli najlepšie výsledky: ✅ Stoporex Klasik, ✅ Stoporex Prolong
Práve prax, čiže skúsenosti s daným prípravkom na základe reálneho užívania, by malo byť druhé dôležité kritérium. Práve o tie skúsenosti som sa rozhodol s vami podeliť aj ja. Toto sú značky, ktoré najviac pomohli mne alebo mojej partnerke so zlepšením sexuálneho života:
